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メンタル , ライフスタイル・健康カルチャーセミナー

開催目的

一般市民・女性・シニア , 社内向け啓蒙 , 青年会議所 , 学校・PTA

「性格を変えよう」　「能力をアップさせよう」 気持ちでは決心していても、 なかなか思うようには変われないものです。 そんな人にぜひ試していただきたいのが、 この丹田呼吸法です。 肩甲骨をほぐし、股関節をほぐし、背中、腕をほぐして、柔……

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ライフスタイル・健康カルチャーセミナー

開催目的

一般市民・女性・シニア , 青年会議所 , 学校・PTA

ココロとカラダを癒すヨガ。そして美しいボディに仕上げるピラティス。 ストレスを軽減し、腰痛や姿勢を改善します。 ココロの平穏と、自信の持てるカラダを手に入れるために是非体験しませんか？

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ライフスタイル・健康カルチャーセミナー

開催目的

一般市民・女性・シニア , 学校・PTA

＜完璧じゃなく、快適を目指す！＞ 　すぐに始めたくなる、黙っていられないそうじ術をお伝えします。 TV「モーニングバード」「有吉ゼミ」「やじうまワイド」ほかメディアに多数出演した ～そうじの女王～　上原好志子講師が直伝！ --……

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ライフスタイル・健康人生・こころ

開催目的

一般市民・女性・シニア

《楽しく元気のでる講演会》 食事・健康・人間関係は密接に関わりあっています。つまり、バランスの良い食生活が、健康な体と心豊かな人生を形成します。健康であれば心は前向き。つねに前向きな気持ちで目標に向かえます。自然と笑顔があふれます。笑顔あ……

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ライフスタイル・健康 , カルチャーセミナー「美」ビューティ・美容

開催目的

一般市民・女性・シニア , 社内向け啓蒙 , 青年会議所 , 記念式典・イベント , 子供向け , 学校・PTA

“歩くことは、一生涯　健康で美しくいるための最も身近な方法”です！ 高齢社会や生活習慣病への関心が高まっている現在、人間の基本動作である「歩く」ことをテーマにさまざまな講演やセミナー活動をおこなっています。 運動プログラムの作成と指……