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・スケートという競技・コーチとの二人三脚・選手とコーチとの関係からみる、組織内の上司、部下の関係・身体の維持・トレーニング・緊張と集中力・無欲、無心の精神・バランスの重要性

飽食の時代、食生活が起因となる生活習慣病が増えています。1970年代頃までの和食中心の食生活をしていた日本人は、生活習慣病も少なく、太ってもいませんでした。精進料理は、古来の日本の伝統的な食材・調理法・考え方がつまっています。食生活を見直し……

　　頑張りすぎないエイジングケア」

美養＝美容！美味しく楽しくヘルシーなお料理で心とカラダを幸せに 1989年アイドルグループCoCoの一員としてデビュー。その後「食」を本格的に学ぶため30歳で芸能界を引退。フランスの名門料理学校ル・コルドンブルー……

暮らしの中にお花があるだけで気持ちにゆとりを持てたり、笑顔になれたりお花には不思議な力があります。お手入れ不要のプリザーブドフラワーや上質な造花と言われるアーティフィシャルフラワーを使って、日常が楽しく彩られるお花のある暮らしをご提案させて……

●『オレたちひょうきん族』『やまだかつてないテレビ』など。 ●1988年～1995年　NHK好きなタレント調査８年連続１位。 2007年テレビ番組をきっかけに乳がんを発見。その後、検査、告知、手術等を受け、今現在、乳がんを克服。……

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