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飽食の時代、食生活が起因となる生活習慣病が増えています。1970年代頃までの和食中心の食生活をしていた日本人は、生活習慣病も少なく、太ってもいませんでした。精進料理は、古来の日本の伝統的な食材・調理法・考え方がつまっています。食生活を見直し……
頑張りすぎないエイジングケア」
1989年アイドルグループCoCoの一員としてデビュー。 その後「食」を本格的に学ぶため30歳で芸能界を引退。 フランスの名門料理学校ル・コルドンブルーで学び、同時に食に関する資格を多数取得。 卒業後はフレンチレストラン厨房研修などを……
NHK「ガッテン! 」「あさイチ」、日本テレビ「世界一受けたい授業」、TBS「名医のTHE太鼓判! 」、フジテレビ「ホンマでっか !? TV」など多数のメディアに出演した“シックスパックのイケメン医師”!(自称) 極秘情報!メディア非公開……
各メディアにも出演中のスタイリストが、 トレンドを取り入れながら、女性本来の美しさを引き出す「着こなし術」を解説、実践! 会場の参加者の中から何名か出てきていただき、その場で洋服や小物を使ってアレンジ! 【ファッション・クイックチ……
モーニング娘。卒業後、結婚・出産のため主婦業に専念。3人の子宝に恵まれる。 2003年 結婚、妊娠、出産、子育てを、日記形式で綴ったエッセイを出版し芸能界復帰。 現在では、ママタレントとしてTV番組出演の他、女性誌や子供雑誌を中心に自ら……
日本プロ麻雀協会所属
時間なし、体力なし、根性なし…ないないづくしの人こそ、するべき工夫があります…
公認心理師 / 臨床心理士 / 産業カウンセラー
■コロナ関係講演 ある調査によると日本人は、自分がネガティブな感情を…
気象予報士 / 気象キャスター / 防災士 / 健康気象アドバイザー
自然災害の多かった平成。ただ、気象災害はある程度予測でき私たちは備えることが…
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